¿Por qué se cae el cabello en otoño? Descubre las causas y soluciones

El cambio de estación no solo afecta a nuestro estado de ánimo o al clima, también influye directamente en la salud del cabello. Muchas personas notan que durante el otoño la caída del pelo se intensifica, generando preocupación e incluso inseguridad. Pero ¿es realmente un problema o algo natural? 

En este artículo te contamos por qué se cae el cabello en otoño, cuándo es normal y cuándo deberías preocuparte, y cómo los tratamientos específicos de Biokera Natura de Salerm Cosmetics pueden ayudarte a frenar la caída y fortalecer tu melena. 

Caída de cabello en otoño: ¿es normal? 

La caída del cabello en otoño es un fenómeno muy común. Igual que los árboles pierden sus hojas, nuestro cabello entra en una fase de renovación natural. Esto se debe a que el ciclo capilar se ve influido por los cambios estacionales, sobre todo tras el verano, cuando el cabello ha estado expuesto al sol, el cloro y la sal del mar. 

Perder entre 50 y 100 cabellos al día se considera normal, pero en otoño esa cifra puede aumentar temporalmente sin que ello signifique un problema grave. 

Por qué el otoño influye en la caída del cabello 

• Ciclo capilar estacional: el cabello tiene un ciclo de crecimiento (anágeno), reposo (catágeno) y caída (telógeno). En otoño, más folículos entran en la fase telógena de manera simultánea, lo que provoca que notemos más caída. 

• Cambios de luz solar: la reducción de horas de luz afecta a la producción de melatonina y otras hormonas que regulan el ciclo del cabello. 

• Estrés postverano: después de las vacaciones y el regreso a la rutina, los niveles de estrés aumentan y pueden impactar en la salud capilar. 

Factores que afectan a la caída del cabello en otoño 

Además de las causas naturales, existen otros factores que pueden acentuar la caída: 

• Exposición solar excesiva en verano: el cabello llega más debilitado al otoño. 

• Carencias nutricionales: falta de hierro, zinc, vitaminas del grupo B o proteínas. 

• Cambios hormonales: el otoño puede coincidir con periodos de desequilibrio hormonal. 

• Estrés físico o emocional: altera el ciclo del cabello y provoca una caída mayor. 

• Uso de productos inadecuados: champús agresivos o rutinas capilares poco respetuosas. 

¿Cuándo preocuparse por la caída del cabello? 

Aunque la caída en otoño es normal, hay situaciones en las que conviene prestar atención y consultar a un especialista. 

1. Si la caída es muy abundante

Cuando notas mechones enteros en la ducha, la almohada o el cepillo, y no se limita a unos cuantos cabellos al día. 

2. Si la caída se prolonga más de tres meses

La caída estacional debería estabilizarse en pocas semanas. Si se mantiene en el tiempo, puede haber otra causa subyacente. 

3. Si observas zonas despobladas o pérdida de densidad

Cuando aparecen entradas, clareos o el cabello pierde volumen de forma visible, es importante actuar a tiempo para frenar el avance. 

Cómo saber si necesitas un tratamiento específico para la caída 

La caída otoñal no siempre requiere tratamiento, pero si notas alguno de estos signos, puede ser el momento reforzar tu cabello con una rutina específica: 

• Sientes que tu cabello está más débil y fino. 

• Has perdido brillo y densidad. 

• Tienes antecedentes familiares de alopecia. 

• Tu caída no mejora después de varias semanas. 

Invertir en un tratamiento especializado no solo ayuda a frenar la caída, sino que también fortalece el cuero cabelludo y mejora la salud general del cabello. 

Tratamiento Específico para la caída Biokera Natura: Beneficios 

En Salerm Cosmetics hemos desarrollado un tratamiento completo dentro de la línea Biokera Natura, pensado para combatir la caída capilar desde la raíz. Su fórmula combina extractos naturales y activos de última generación que refuerzan el folículo, estimulan el crecimiento y mejoran la salud del cuero cabelludo. 

Beneficio 1: Estimula el crecimiento desde la raíz 

Gracias a sus activos de origen natural ginseng y de Ginkgo Biloba, el tratamiento estimula la regeneración de cabello y normaliza su ciclo de crecimiento, creando el entorno ideal para que el cabello crezca más fuerte. 

Beneficio 2: Fortalece la fibra capilar 

Su fórmula aporta los nutrientes necesarios para que el cabello gane resistencia, evitando que se rompa o caiga de manera prematura. 

Beneficio 3: Reduce visiblemente la caída 

Con el uso constante, la caída se reduce de forma progresiva, devolviendo al cabello su densidad y vitalidad natural. 

Además, este tratamiento es respetuoso con el medioambiente y con el equilibrio del cuero cabelludo, siguiendo la filosofía natural de Biokera. 

Encuentra más información sobre nuestro tratamiento en Salerm 

Si este otoño notas que tu cabello se cae más de lo habitual, no te preocupes: es un proceso normal. Sin embargo, si la caída se mantiene en el tiempo o empeora, es imprescindible acudir a un médico o dermatólogo para obtener un diagnóstico adecuado. 

Contar con el apoyo de un tratamiento profesional como el de Biokera Natura Anticaída puede marcar la diferencia entre una caída pasajera y un cabello debilitado a largo plazo. 

Descubre todos los detalles sobre este y otros tratamientos en nuestra web, donde encontrarás soluciones personalizadas para cada necesidad capilar.